Аргентинський гештальт -терапевт та психоаналітик Хорхе Букаї написав понад 20 книг, які є популярними у всьому світі. Це перші історії та діалоги з терапевтом на найскладніші теми: як зрозуміти себе, спілкуватися з батьками та виховати дітей, бути вільними та щасливими в любові.
Психології: У книзі "Давайте поговоримо разом", молодий чоловік розлучився з дівчиною, яка все ще закохана, і не може відпустити минуле. Як він нарешті досяг успіху?
Хорхе Букай: Просто молодий чоловік розпочав процес зростання. І він перестав робити, як інші порадили йому. Я вирішив слідувати за серцем, а не з розумом. Я зрозумів, що більше не можна побалувати батьками, або колишньою жінкою. До цього моменту він боявся почувати себе погано. І тоді він зрозумів, що він може бути поганим – і в такому стані немає нічого поганого. Він залишає позицію спостерігача життя і починає відігравати головну роль у ньому. Він стає головним директором свого життя і обирає акторів, головного сценаристка, який вирішує, як розвивається сюжет. Ця відповідальність повинна бути прийнята – рано чи пізно. Весь секрет – відповісти на все, що ви говорите і робите.
Але ті, хто відповідає за все, також підпадають у залежні стосунки?
X. Б.: Я говорю про відповідальність, а не про зобов’язання. Є люди, чиї життя сповнене зобов’язань. Вони не обрали ці зобов’язання. Вони слухняні, але не відповідальні. Бути зобов’язаним бути рабом. Бути відповідальним – бути безкоштовним.
Скільки вам було років, коли ви камагра вирішили бути відповідальним?
X. Б.: Я навіть не знаю … ми народжуємося залежними – від їжі, захисту, тепла, любові та тих, хто дає нам чи не дає нам це. Випадок батьків полягає в тому, щоб навчити дітей бути менш залежними. Сім’я завжди може допомогти, але це повинно дозволити дитині навчитися брати на себе відповідальність. Коли моїм дітям було 8 та 9 років, їх мати завжди стежила. “Це ваша відповідальність!"Вона сказала і перевірила їхні уроки, покарана, якщо щось не зроблено. Як тільки я розмовляв зі своєю дружиною і пояснив, що таким чином ми їх нічого не навчимо. Спочатку ми повинні повернутися до них відповідальності за наші дії. Тоді вона злякалася: "Вони ще маленькі!" -" Ні! – Я відповів. "Вони несуть відповідальність, яка відповідає їхньому віку". Ми сказали дітям: «Ваші уроки та навчальні показники в школі зараз повністю залежать від вас. Хочете вчитися, ви хочете – ні. Ви не будете займатися – ви залишитесь на другому курсі. Звичайно, це не те, що ми хочемо, але ми не будемо грати роль поліцейських!»Їх виконання впало. Вчителі навіть закликали нас до школи, щоб дізнатися, що сталося. І коли вони почули наше "нехай діти відповідають за себе", вирішили, що ми божевільні! Через місяць діти почали вчитися: їм набридло отримувати погані оцінки. Для хороших показників я їх заохочував. Ми могли піти до цирку, поїхати відпочивати в іншій країні у відпустці. Як результат, вони більше не мали обов’язків, вони стали відповідальними! Ми не запитували, чи були навчені уроки, чи були виконані домашні справи. Ми запитали: «Як там у школі? Що нового, що цікаво?"І ніколи не слідкував за ними на підборах. Важливо вірити в потенціал, закладений у кожному. Не кажіть: «Ви робите все найкраще!"Варто сказати:" Ти робиш так!Що
Шлях знань про Горчі Букі
Письменник Хорхе Букай народився в 1949 році в Буенос -Айресі. За освітою, психіатр. Один з найвідоміших популяторів психології, автор бестселера «Міф про Фортуну Богині» (AST, 2013), «Давайте розповімо разом» (Ідшеріякова, 2014) та інші). Його сайт – букай.Com
Трапляється, що батьки дозволяють дітям все. Діти виростають, але не навчаються і не працюють, не грають у комп’ютерні ігри та живуть за рахунок батьків.
X. Б.: Я не знаю, яка помилка. Можливо, дорослі не знали, як пояснити наслідки, але знали, як командувати: «Або очистити зуби, або взагалі не чистка!"Але вони не приділяли часу, щоб пояснити, чому зуби погіршуються і що з ними відбувається, якщо вони не чистять. Головне, що сама дитина хоче щось зробити. І допомога не потрібна йому, а таким батькам. Я б не дозволив дорослого сина жити за свій рахунок.
Кажуть, що ми любимо в іншому, що в нас, але чомусь це приховано.
X. Б.: Почніть любити в точках контакту. І справжнє кохання? Вона любить, навіть якщо ти різні. І ця різниця підтримує наші стосунки. Усі стосунки складні. Я – я, ти ти. Ти хочеш один, я інший. Але такий захоплюючий і цікавий – бути з іншою людиною! З людиною, яка була б моєю копією, мені було б дико нудно: він знав би все, що я хотів сказати йому. Любов можлива лише між тими, хто відрізняється. Якщо ви схожі, і ви пара, то ви закохані, але любов різна. Полюбити того, хто близький духом, але любить їх протилежне.
Ось історія мого діда. Він народився в Сирії, потім переїхав до життя в Аргентині. Настав час, коли вони почали говорити, що настав час одружитися. “Але мені не подобаються аргентинські жінки!"Тоді друг згадував, що якщо він одружиться з жінкою з Сирії, то уряд Аргентини принесе її безкоштовно. Дідусь сподобалась Софія, він написав їй лист, в якому він поставив нотаріальну пропозицію, щоб одружитися з ним нотаріально. Через кілька тижнів з квітами та другом він прибув до порту. Дівчина спустилася з корабля і звернулася до нього: «Привіт, як у тебе справи?" -" А хто ти?" -" Я -Фаріда, твоя дружина!" -" Як так? Я одружився з Софією ". "Так! Але коли ми отримали вашу пропозицію, Софія вже була одружена, я її молодша сестра, вона надіслала мене замість себе ". Дід звернувся до друга і запитав: «Так. І якщо мені це не сподобалось, ви можете відправити його безкоштовно?" -" Ні, вам доведеться платити за зворотній квиток ". Тоді дід вирішив залишити її. Вони жили разом все своє життя, у них було багато дітей, і коли їх дід помер у віці 83 років, її бабуся померла через півроку. Вона сказала, що без нього її життя втратило сенс. Як тільки мій дід сказав моїй бабусі: «Ви повинні шукати чоловіка, який би вас полюбив цілу годину; чоловік, який би купував вам усе, що ви хочете; чоловік, який допоможе вам з домогосподарством; чоловік, який поважатиме вашу свободу. Але ви повинні бути настільки розумними, що ці чоловіки ніколи не зустрічаються один з одним. "Бабуся була прямо протилежною дідусі і була задоволена ним, тому що вона могла бути задоволена лише людиною такого типу.
У «міфах про ворожку богині» ви вчитеся визнавати щасливі аварії. Якими були аварії у вашому житті?
X. Б.: Одного прекрасного дня один із сперматозоїдів мого батька знайшов яйце моєї матері. Я випадково народився від цих батьків, а не від інших, і вони любили один одного, що дозволило мені багато чого навчитися, спостерігаючи за їх стосунками. І, випадково, мої вчителі були мудрими людьми. Друг школи, з яким я друзі, досі випадково познайомив мене з прекрасною дівчиною, яка стала моєю дружиною. Є ще одна аварія – я зміг вивчити медицину. Я випадково прийшов написати книгу, яка стала популярною і абсолютно випадково перекладена на 32 мови світу. І сьогодні, в якому я випадково познайомився з вами, і ви несподівано запитали про аварію, і тепер читачі можуть випадково зупинитися на цьому інтерв’ю. І все це мільйони щасливих аварій, які роблять наше дивовижне життя!